リース業界41歳女性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

リース業界41歳女性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

リース業界で働く41歳女性会社員で、 既婚(子供有)のサザエ(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で総務部に配属されました。人事業務と総務業務を15年。その後、営業部へ配属され営業事務をしています。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

4点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

あまり残業をしたくないので計画的に業務遂行をしていますが、急な仕事などが入り残業をせざるをえないとストレスがたまります。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

子供たちが寝た後、時間を気にせず、お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入ることです。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

新しく配属された直属の上司が、業務内容を理解せず仕事をふる方だったのでその時はストレスが溜まりました。上司の更に上司に状況を訴えたところ改善されました。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

特に社会人になりたての頃はストレスが多いと思います。正直、慣れるしかないし、慣れてしまえば楽になると思うので頑張ってください。

以上

まとめ

今回は、リース業界で働く41歳女性会社員で、 既婚(子供有)のサザエ(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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