web業界29歳男性独身 フリーランスのストレス対処法

web業界29歳男性独身 フリーランスのストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

web業界で働く29歳男性フリーランスで、 独身の小林(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で芸能事務所の広報を担当し、ホームページデザインなど様なtheなことに従事していました。現在はフリーランスで活動しています。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

3点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

自分のスキルが伸び悩んでいてやりたいことができないのは自分のストレスになっているとおもいます。また、目指しているものがありますが、それにたどりつけないのもストレスになります。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

現在田舎に住んでいるのですが、むしゃくしゃした時はいつも景色のいい場所を散歩しに行き長い時で4時間散歩をします。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

仕事の悩みを相談できず、自分で解決しようとして、それができず、同仕様もなくなってしまった時です。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

悩みなどはなるべく誰かに相談できる環境を作っておく事。また自分のストレス発散方法を早めに見つけておくことをおすすめします。

以上

まとめ

今回は、web業界で働く29歳男性フリーランスで、 独身の小林(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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