医療業界33歳女性独身 会社員のストレス対処法

医療業界33歳女性独身 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

医療業界で働く33歳女性会社員で、 独身のあや(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒から3年半特養勤務、その後は歯科助手を2年ほどして、医療事務員に至るです。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

10点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

コロナウイルスの影響か、人が普段よりも毎日多い挙げ句、自分の感染のリスクも心配です。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

スマホゲームで戦いまくります。ゲーセンで太鼓の達人をします。半身浴を入浴剤を入れてします。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

女性が多い職場ならではの気遣いの多さと一部ある派閥から嫌われたり目立ったりしないように気を使うことです。余計なことは話さない、しゃべりすぎない、かかわらないのが一番です。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

単に一人で抱え込まないことです。完璧に始めからやろうとせずに、まずは失敗せずにやるのを目指したらいいです。

以上

まとめ

今回は、医療業界で働く33歳女性会社員で、 独身のあや(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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