歯科技工士業界27歳男性独身 会社員のストレス対処法

歯科技工士業界27歳男性独身 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

歯科技工士業界で働く27歳男性会社員で、 独身の匠(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で大阪の歯科医院に就職しました。ですが朝8時から夜中の1時までの週6労働だったので2ヶ月で辞め、 次は歯科技工所に転勤しました。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

10点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

長時間労働で低賃金なのと、仕事してる部屋が狭すぎることです。 あと上司も自分も寝不足なので、常にイライラしてる状態なのがすごく嫌です。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

誰もいない橋の真ん中あたりで大声で上司や会社の愚痴を叫ぶことです。 それと、部屋で一人カラオケをすることです。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

上司2人の言っていることが違って、指示された内容が分からず結果間違った物を作ってしまったことです。解決方法は最も地位の高い人の指示に従うことです。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

理不尽な上司や会社での納得いかない待遇は必ずあると思いますから、どうしても我慢できない時は会社を辞めて場所を変えることをお勧めします。

以上

まとめ

今回は、歯科技工士業界で働く27歳男性会社員で、 独身の匠(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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