サービス業界47歳男性独身 会社員のストレス対処法

サービス業界47歳男性独身 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

サービス業界で働く47歳男性会社員で、 独身の高橋(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

大学卒業後に兄の会社へ就職するも、20年後に倒産。 その後は接客業務のあるサービス業に就いています。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

5点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

乾癬という皮膚病です。 30代から発症し、この病気のせいでアレルギー性皮膚炎等の症状が出やすくなりました。 この皮膚炎は顔に出ることも多々あり、お客様と対面で接するサービス業に携わっている私として困っています。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

私はマンション高層階に住んでいるのですが、晴れた休日の昼間にベランダから風景をのんびり眺める事がストレス解消法となっています。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

乾癬という皮膚病のせいで、顔に皮膚炎を発症しやすくなりました。そのせいでお客様を不快な思いにさせているのではとストレスを感じました。解決方法は皮膚科の治療です。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

社会人となっていたらそこそこお金はあるでしょうし、ストレス解決の為にお金を惜しまないことです。

以上

まとめ

今回は、サービス業界で働く47歳男性会社員で、 独身の高橋(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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