建設業、リース業42歳男性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

建設業、リース業42歳男性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

建設業、リース業で働く42歳男性会社員で、 既婚(子供有)の晋平(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

高校卒業後運送会社の安川トランスポートにら入社10年程で退職。 その後工場勤務などを経て現在の仕事の移動式クレーンオペレーターになる。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

2点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

仕事上のストレスはほぼ皆無ですが、強いて言うなら、朝早い事です。 ほとんど毎日5時半頃には家を出ます。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

パチンコやパチスロ、競艇、競輪です。 中でもパチスロは20年を超えて行っていますが勝てません。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

上司である人と衝突した。上司がなにかにつけて、パワハラしてくるので、社長に相談して話し合いの元に解決しました。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

ホントはお金を使わずにストレス発散できたら1番いいのですが、お金がかかってるとアドレナリンが出て本気になれます。

以上

まとめ

今回は、建設業、リース業で働く42歳男性会社員で、 既婚(子供有)の晋平(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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