農業47歳女性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

農業47歳女性既婚(子供有) 会社員のストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

農業で働く47歳女性会社員で、 既婚(子供有)のまる(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

高卒新卒で磁気センサー製造業に入社、その後営業職や事務職を経験し前職では運行管理者として働いていました。現在転職し記帳代行事務をしております。

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

2点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

仕事がない時に手持無沙汰で自分以外が忙しそうにしているのを見ると自分はこの状態でよいのか不安になりストレスを感じる。

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

誰でも忙しそうな人に声を掛けて仕事を手伝わせてもらえるようにして手持無沙汰を感じないようにしている。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

年上のベテランの先輩に新しい仕事を教えてもらうときにあまり能力を発揮しすぎると先輩が自分の仕事がなくなると感じるのか教えてくれなくなりストレスを感じたので、分かっていないふりをしたり先輩の顔色を窺って自分が困らないようにした。

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

ゆとりの若い社員には時々苛立たしくなるが、業務に支障が出ない程度に時々は若い社員の調子に合わせてのんびりやる。

以上

まとめ

今回は、農業で働く47歳女性会社員で、 既婚(子供有)のまる(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

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