運送業42歳男性独身 フリーランスのストレス対処法

運送業42歳男性独身 フリーランスのストレス対処法

どうも!キャリアZ 編集部です。今回は働く社会人の「ストレスの対処法」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

運送業で働く42歳男性フリーランスで、 独身のサトシ(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。では、実際世の中の社会人は、どのように対処しているのでしょうか。他の社会人のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、今現在のストレススコア、現在のストレスの種(原因)、最大のストレス解消法、過去一番の仕事での悩みストレス、若手社会人への「ストレスとの向き合い方」へのアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事のストレスについて自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で物流関係の会社へ入社して、で10年近く働いてノウハウを学び、独立して運送業を始める

【ストレス】現在の仕事の忙しさはどのくらいですか?1~10までの数字10段階で教えて下さい。

5点

【ストレス】現在のあなたのストレスの種(原因)を教えて下さい。

運送の仕事、自営業なので収入が安定しないから生活がいつもギリギリであることが捨てレスの原因です

【ストレス】あなたの最大のストレス解消法を教えて下さい。

休みの日には好きなことをすることが最大のストレス解消です。今はお金がないですが、パチンコや競馬が良いです。

【ストレス】過去一番の仕事での悩みやストレスは何でしたか、また解決方法を教えて下さい。

運送業なので荷物が届かないなどの苦情がとてもつらい、お客様のあたりがきついので謝るしかなく、とてもストレスに感じます

【ストレス】若手社会人へのストレスとの向き合い方のアドバイスをお願いいたします。

仕事は仕事、オフはオフと割り切ることが一番大切だと思います。休みの日でも仕事のことを考えるとストレスがなくなりません。

以上

まとめ

今回は、運送業で働く42歳男性フリーランスで、 独身のサトシ(仮)さんに、仕事についての実情を聞いてみました。

仕事では、悩みやストレスが溜まることが、多々あると思います。いかにストレス解消できるかはとても重要です。ストレスとの向き合い方を知っている人は強いです!いつ何時も己を見失うことがないなんて理想ですし、もちろん、十人十色の人生がありますので仕事とストレス解消のための参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。自分の判断基準を増やしていきましょう。

ストレス対処法カテゴリの最新記事