広告業界28歳女性会社員 既婚（子供無）の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

広告業界で働く28歳女性会社員で、 既婚（子供無）のメリー（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

海外経験をしてからの第二新卒として就職。初めての業界でしたが、業界スキルは十分に学ぶ事ができました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

オフの日は余程のことがない限り仕事のメールを見ない。 受診していても開封せずに見ないふりをする。だってお休みですから。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

私は絵を描くことが趣味です。絵を描くときはなるべく一人になり集中します。 納得する絵が描けなくても集中したことによってスッキリ感を味わいストレス発散になります。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

運動はあまりしませんが気が向いたときにランニングをしています。 時間は体に負担をかけすぎないよう30分程度です。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

海外に住んでいたことがあるので定期的に語学の勉強はしています。 通勤時間などに気晴らしで勉強しているのでオフは逆にしませ。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

休日は旦那と過ごし、買い物やレンタカーで出かけます。特にレンタカーでのお出かけはリフレッシュできます。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

海外旅行に行きます。 海外の誰も自分のことを知らない人たちの中で観光し、ビーチでゆっくりします。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

どうしてもオフの日に仕事をしなくてはならないことが時々あります。 そうではない時は、できる限り仕事のことを忘れるとそれほど日曜日が嫌だと感じなくなります。 オフと仕事にメリハリを持って素敵な社会人生活を送りましょう。

以上

まとめ

今回は、広告業界で働く28歳女性会社員で、 既婚（子供無）のメリー（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。