インターネット業界40歳男性会社員 独身の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

インターネット業界で働く40歳男性会社員で、 独身の佐藤（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

いろいろなインターネット回線の案内業務なのですが、私はセンターで扱っている全ての回線の案内を出来ます。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

仕事のことは一切考えず、気分転換に努めています。休日まで仕事のことを考えると、生活全てが仕事になってしまうので。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

一週間に一度はドライブに行き、気分転換をするよう努めています。メリハリのある過ごし方がいいと思います。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

ストレス発散に運動をするのも、おすすめです。仕事のことを忘れられるので。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

仕事に必要なスキルを習得することをおすすめします。スキルがあると、仕事の幅が広がるので。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

なるべく職場以外の友人と過ごすことがいいと思います。オフの日には仕事のことは考えたくないので。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

まず疲れを取るためにも、気分転換をします。私はドライブに行き気分転換をしています。他にもいろいろな気分転換の方法があると思います。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

オフの時には、仕事のことは一切考えずに、気分転換に努めることがいいと思います。いろいろな気分転換があると思うので、自分に合った気分転換を方法を見つけるのが大事だと思います。

以上

まとめ

今回は、インターネット業界で働く40歳男性会社員で、 独身の佐藤（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。