金融44歳女性会社員 既婚（子供無）の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

金融で働く44歳女性会社員で、 既婚（子供無）の真理子（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で金融系の企業に就職して10年後に結婚退職。その後は派遣社員として働いている。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

きちんと心身を休めること。 仕事以外に自分が楽しめる趣味を持つこと。 オンとオフの切り替えはとても大事です。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

年に2～3回の旅行。 月に2～3回の外食や食べ歩き。 休日に時間がある時は読書や音楽鑑賞。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

月に2～3回は自宅の周辺でランニングやウォーキングをしている。 週1回は自宅でストレッチをしている。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

平日に時間がある時は1日2時間程度、スキルアップのために語学や金融関係の勉強をしている。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

夫と旅行をするのが楽しみ。 年に2回は国内旅行を、2～3年に1回は海外旅行をしている。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

海外旅行。1週間あるならニューヨークかロンドンに行き、美術館めぐりをしたりミュージカル鑑賞をしたい。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

オンとオフのメリハリが大事だと思います。 オフの時間はできるだけ仕事のことを忘れ、趣味を楽しんだり家族や友人と過ごすなど、自分らしい時間を過ごしたほうが仕事にも身が入ると思います。

以上

まとめ

今回は、金融で働く44歳女性会社員で、 既婚（子供無）の真理子（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。