製薬業界29歳女性会社員 既婚(子供有)の休日(オフ)の過ごし方

製薬業界29歳女性会社員 既婚(子供有)の休日(オフ)の過ごし方

どうも!キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

製薬業界で働く29歳女性会社員で、 既婚(子供有)のポッキー(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で入社し、営業職で数年働きました。その間に3回程異動があり引越しもしました。その後本社に異動となり内勤職になりました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

週末や退社後は仕事のことは緊急な用件以外考えず、メールや電話等もできる限り確認せず、月曜日や平日朝になったら確認すること。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

土日は休みであることが多いため、毎週末のように予定を入れることが多いです。長期休暇は海外旅行へよく行きます

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

運動は週末まとめて時間をとることが多く、水泳もしくはランニングをしています。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

勉強や読書は平日の通勤時間に行うようにしています。資格を取得する際には集中的に時間をとる工夫をしてます。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

家族とは月に1回は必ずどこかの週末過ごす時間を設定して、出かける予定を入れます。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか?

海外旅行へ一人であったとしても出かけます。1週間あればヨーロッパやアメリカ等少し離れた場所へ出かけます。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

オンとオフを切り替える工夫をして、うまく息抜きしながら仕事をしていくと良いと思います。

以上

まとめ

今回は、製薬業界で働く29歳女性会社員で、 既婚(子供有)のポッキー(仮名)さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。

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