小売業37歳男性会社員 独身の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

小売業で働く37歳男性会社員で、 独身の青木（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

リサイクルショップにて販売員として働かせていただきました。その後、仕入れや鑑定などの業務にも携わるようになっていきました。移転はあったものの、転職は一度もありません。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

絶対に仕事を持ち込まない。これはとても重要です。メリハリをつけなければ、絶対にどこかで行き詰まり、最悪の場合、体調を崩すことになります。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

オンライン将棋が趣味なので、時間があれば、プレイさせてもらっています。お金が掛からず、頭の体操にもなり、同時に、緊張感（ドキドキワクワク）も得られるため重宝しています。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

ジョギングが日課となっています。フルマラソンにも参加しており、もっぱらの目標はサブスリーです。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

英語の学習をしています。TOEICは、800点を超えていますが、自分の言いたいことをスムーズに話すまでには至っておりません。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

定期的に友人とお酒を飲みに行っています。気心の知れた友人と、くだらない話をするのは、何よりのひと時です。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

久しぶりに実家に帰りたいですね。もうかれこれ5年以上、実家に帰っていませんからね。何をするでもなく、のんびりと実家で過ごしたいです。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

せっかくのオフですから、予定を立てておくなどして、無駄な時間とならないような心掛けが重要です。

以上

まとめ

今回は、小売業で働く37歳男性会社員で、 独身の青木（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。