製造業47歳女性会社員 既婚（子供有）の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

製造業で働く47歳女性会社員で、 既婚（子供有）の星（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

大学卒業後は運輸会社で受付事務を担当していました。4年勤務後、結婚退職し、子育てが落ち着いたあと、製造業の事務をしています。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

できるだけ仕事のことは忘れて楽しむようにしています。ただ楽しいイベント等もあまり詰め込みすぎず、のんびりできるように気を付けています。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

もし、2日休みがあれば1日は遊びに出かけ、もう1日は家でのんびり過ごすようにしています。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

運動はオフの日に限らず、通勤で歩くようにしたりして心がけています。そのためオフに特に運動はしていませんが、掃除などたまった家事をして体を動かしています。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

オフで家にいる日は3、4時間は新聞や本を読んだりしているので、勉強になっていると思います。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

オフで出かける時はだいたい家族と一緒でずっと色々な話をしています。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

旅行に出かけたいです。一週間オフなら、旅行で思いっきり遊んで疲れても、うまく調整できるので仕事に影響はないと思います。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

仕事のことは忘れて好きなことに没頭するのがお勧めです。ただ疲れすぎないように遊んだりする量を調整することも大事だと思います。

以上

まとめ

今回は、製造業で働く47歳女性会社員で、 既婚（子供有）の星（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。