IT業界30歳男性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

IT業界30歳男性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

どうも!キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

IT業界で働く30歳男性フリーランスで、 独身の須藤(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

高校を卒業してから、大手化粧品会社に就職をして美容部員をしておりました。その後、バーテンダー、スタジオミュージシャン、クリエイター、を経てフリーランスとなりました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

オフの時間で心掛けていることは、自分の好きな事をしたり、どこかへ出かけたり、買い物をしたりして、ストレス解消をしております。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

趣味としては音楽鑑賞ですので、好きなアーティストのCDを一日中聴く事です。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

運動に関しては筋トレと有酸素運動です。時間としては1時間くらいでしょうか。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

やはり「野心」はあるので、ビジネス書を読んだりして、自己啓発をしております。時間としては1時間くらいでしょうか。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

とりあえず友人と「遊びに行く約束」をしていた時は、何も考えずに友人と遊ぶ事だけに集中して、ストレス解消をします。 時間としては3時間単位だったり、1日中という事もあります。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか?

とにかく筋トレと有酸素運動で汗を流し、ストレス解消をしたいと思います。 そして、音楽を聴いて新しいCDを購入したいです。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

アドバイスとしては、オフの時間は「自分の時間」と割り切り、好きな事をしたり、好きなものを食べたり、自由にくつろぐ事が重要だと思います。 無理をしてはいけません!無理をする事で、ストレスが悪化してしまうのです。

以上

まとめ

今回は、IT業界で働く30歳男性フリーランスで、 独身の須藤(仮名)さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。

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