ライター52歳女性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

ライター52歳女性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

どうも!キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

ライターで働く52歳女性フリーランスで、 独身のサニー(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

事務職として約10年仕事をした後、短大に進学し、その後は美術やデザインに関わる仕事をしてきました。数年前からはフリーライターになりました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

睡眠、運動、そして食事をきちんと行うように意識しています。 さらに趣味で心に栄養を与えるようにしています。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

週に1度は街へ出向き、ショッピングなどを楽しんでいます。 また、できるだけ毎日運動をして汗を流し、少しでも好きな趣味をする時間を設けています。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

毎日、1時間~1時間半程度のウォーキングをしながら、時々ジョギングも取り入れています。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

就寝前にスキルアップのための勉強をしています。 1日30分程度の時間を割いています。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

忙しい毎日ですが、家族が顔を合わせるためにも、夕食は家族と摂るように心がけています。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか?

お金に余裕があるようであれば、国内でも海外でも旅行に行きたいです。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

オフの時間は作ろうと思わないと、あっという間に無くなってしまいます。 なので、例え仕事が忙しくても、意識してオフの予定をあらかじめ入れておいた方が良いと思います。

以上

まとめ

今回は、ライターで働く52歳女性フリーランスで、 独身のサニー(仮名)さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。

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