物流業界44歳男性会社員 独身の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

物流業界で働く44歳男性会社員で、 独身の忠則（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒→オフィス用品の営業職→10年で家具物流に転職、フォークリフト作業、現在に至る

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

仕事の事を考えると芋ずる式に不安、不満を引き当ててしまうので、楽しい記憶の芋ずるに切り替えられるようちょくちょく練習してます。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

とにかく犬と遊ぶのが好きです。埋め立て地で犬と走り回ってると、頭が真っ白にリフレッシュできます。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

犬との遊びで相当走り回っているのがけっこうな運動になっていると思います。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

車の運転中に英会話のCDを聴く。運転中は頭に入ってきやすい、適した時間だと思う。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

たまに友人と飲みに行くぐらいで、基本ひとりです。ほとんど犬と一緒にいます。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

買ったまま放ったらかしのゲームが積み上がっているので、引きこもって遊ぶ

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

気持ちの切替え方を習得すれば、オフの長い短いに関わりなく、リラックスリフレッシュが上手く出来るのではないでしょうか。

以上

まとめ

今回は、物流業界で働く44歳男性会社員で、 独身の忠則（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。