フィットネス関係40歳女性フリーランス 既婚(子供有)の休日(オフ)の過ごし方

フィットネス関係40歳女性フリーランス 既婚(子供有)の休日(オフ)の過ごし方

どうも!キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

フィットネス関係で働く40歳女性フリーランスで、 既婚(子供有)の大森(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒でカメラ販売や写真プリント業務の会社に就職。2年ほど経験してから、家具販売会社の営業事務へ転職。結婚、出産を経て、自身の心身の不調から、ピラティスに興味を持ち、インストラクターの資格を取り、フィットネス関係で働いております。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

自分の気分を大切にする、ということです。一人になりたと思っているのに、誘われたからしかたなく出かけるなど、気分に合わないことは疲れてしまいます。ただ、自分にとって学びがありそうと思うところには積極的に行きます。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

遊びに行くときは自然の中で過ごせるところに行きます。家にいるときは、ひたすら好きなこと(漫画を読む)に没頭しています。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

仕事柄、日々運動しているので、特別な運動はしないです。公園に行ったり、少し遠出して、散策したり気分転換程度です。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

勉強はスキマ時間にします。仕事に行く前の喫茶店や電車の中、次の仕事までの時間などにチョコチョコしていますが。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

基本的に休みは家族と過ごします。家族が一番ラクだからです。家族でキャンプもよくいきます。自然の中でのんびりして、PCやスマホから離れる時間が好きです。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか?

3,4日は旅行がしたいです。家にいるとどうしても「やらなければならないこと」のとらわれてしまうので、それから離れられる時間を過ごしたいです。あとは、本当に「やらなければならないこと」もしっかりやります。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

オフにどう過ごさなければならない、なんてことは何もないと思います。一人で過ごしてるから寂しい人、なんてことは絶対にないですし、勉強しなければ生き残っていけない、なんてこともないです。自分の気分を大事にする、それが何より大切です。人や周りに合わせる必要なんてどこにもないです。

以上

まとめ

今回は、フィットネス関係で働く40歳女性フリーランスで、 既婚(子供有)の大森(仮名)さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。

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