製造業界30歳女性 既婚（子供有）の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

製造業界で働く30歳女性で、 既婚（子供有）のもよこ（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒でソフトウェア会社の総務部門に入社し、主に総務、経理業務に携わっていました。3年勤めたのちに化学メーカーに転職しました。 化学メーカーでも総務部門に所属し、総務、経理に加えて人事業務も担当していました。約4年勤めたのち、退職しました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

仕事で詰まっていることや悩みがある時こそ、仕事のことは考えずに、とにかく心と体を休めることに集中します。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

気になっているリラクゼーションサロンやスパに行って、心身ともにリラックスすることです。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

通勤で1日1時間は歩いていたので、勤めていた時は通勤そのものが運動代わりになっていました。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

会社から取らなければいけないと言われない限り、勉強はしていませんでした。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

美味しいご飯を食べながら何でもないようなことを延々と話します。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

海外に住んでいる知人に会いに行って、のんびり過ごしたいです。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

ゆっくりできる貴重なオフの時間、誰かと会うにも1人で過ごすにも、ご自身が不快だなと思うことは選択肢から外して、自分のために使って欲しいと思います。

以上

まとめ

今回は、製造業界で働く30歳女性で、 既婚（子供有）のもよこ（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。