商社36歳男性会社員 独身の休日（オフ）の過ごし方

どうも！キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

商社で働く36歳男性会社員で、 独身のとしお（仮名）さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。１日８時間以上、週５日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

新卒で入社した専門商社にて営業職。大阪に配属されて営業を経験したのち、東南アジア赴任。帰任後東京にて営業職。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

気分が乗らないことは何もしないようにしています。休むときは休みます。休みの日まで何かしないといけないと考えると余計疲れてしまうので。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

自転車が趣味なのでのんびり自転車に乗っています。少し運動した方がストレスも解消できます。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

自転車に乗ったり、簡単な筋トレをしています。週に２日程度でも効果があります。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

仕事に関連する勉強をしています。商社なので英語はずっと勉強しています。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

会う元気があるときは会いますし、疲れているときは誰にも会いません。友達とはよく飲みにいきます。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか？

海外旅行にいきます。とにかく仕事からはなれてのんびりする時間を確保したいです。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

ぼーっとしているとどんどん時間が経っていくので、若いうちに好きなことをするに尽きると思います。

以上

まとめ

今回は、商社で働く36歳男性会社員で、 独身のとしお（仮名）さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。