44歳男性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

44歳男性フリーランス 独身の休日(オフ)の過ごし方

どうも!キャリアZ編集部です。今回は働く社会人の「休日/オフの過ごし方」をテーマに、先輩社会人を調査していきます。

今回、お話を伺ったのは、

で働く44歳男性フリーランスで、 独身の恵介(仮名)さんです。

働くということは、人生の大きな部分を占めます。1日8時間以上、週5日は働く人が多いと思います。そんな仕事には、ストレスがつきものです。人生は仕事だけでないですよね。では、実際世の中の社会人は、どのように人生を謳歌しているのでしょうか。他の社会人の「休日/オフの過ごし方」のリアルを知ることで、人生を豊かにする気づきがあると思います。

社会人になってから今までのキャリアについて、休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることについて、遊びや趣味、運動、勉強・学習の時間、家族・恋人や友人との過ごし方、もし完全オフが一週間あったら何をするか、そして、オフの時間の使い方のアドバイスを聞いてきます。

それでは早速、質問をしていきます。

仕事を離れている「休日/オフの過ごし方」について自身の経験をもとに回答いただきました。

社会人になってから今までのキャリアについて教えて下さい。

社会人になってから、25年近くサラリーマンとして働いていて主に営業事務を担当していました。 転職したのは約1年半前ですが、職場環境が悪くなりストレスが蓄積してきたのでヤメ時かなと思い現在の仕事に辿り着きました。

【休日/オフの過ごし方】あなたが休日や平日の仕事以外でのオフの時間で心がけていることを教えて下さい。

仕事がない日は、なるべくストレスが溜まらないような過ごし方を心がけています。 近くの喫茶店にパソコンや本を持参しマタリと過ごすと心がリフレッシュされます。 お金もあまり掛からないので、オススメですよ。 単価が安いところであれば、2か所回っても600円程度で済みます。 日中は、2店舗の喫茶店に立ち寄りそのまま過ごすことも多いです。

【休日/オフの過ごし方】遊びや趣味の時間について教えて下さい。

休日に家で過ごす時は、インターネットや読書をして過ごすことか多いです。 何も考えずに没頭することも。 5時間前後やり続けていることも多いですね。 外出する時は、喫茶店に行ったりスーパー銭湯やサウナにも行きます。 心身ともにリフレッシュできるため、良い気分転換にもなります。 天気が良ければ、運動を兼ねるために自転車で目的の場所へ行くことが多いです。

【休日/オフの過ごし方】運動の時間について教えて下さい。

休日は、時間があればサイクリングに出かけます。 目的地にもよりますが、2時間程度行っています。 定期的に体を動かすことは、ストレス発散にもなります。

【休日/オフの過ごし方】勉強・学習の時間について教えて下さい。

休日は、仕事に関するイベントが近場で開催されていたらそれに参加することがあります。 所要時間は2時間前後なので、休日を有意義に過ごせます。

【休日/オフの過ごし方】家族や恋人、友人との過ごす時間について教えて下さい。

休日は、一人で過ごすことが好きなので、あまり時間を配分していないのが現状です。 お互いに仕事をしているし家庭を持っていたりするので。 年始などまとまった休日がある時に、学生時代の親友と飲みに行くことはあります。

【休日/オフの過ごし方】もし、完全オフが、一週間あったら何をしますか?

お金に余裕があれば、国内旅行に出かけて旅を満喫したいと思っています。 温泉や観光スポットめぐりをしたいですね。

【休日/オフの過ごし方】最後に、オフの時間の使い方で若手社会人にアドバイスをお願いいたします。

休日/オフの過ごし方でオススメなのは、本屋やカフェに行って過ごすことです。 本屋は静かなのでリラックス効果も期待できます。 そしてカフェについては、居酒屋ほど騒がしくなく友達との会話や読書やネットなど色々な用途で利用できる点が良いです。 何か熱中できる趣味を持っておくと、充実した休日を過ごせるようになりますよ。

以上

まとめ

今回は、で働く44歳男性フリーランスで、 独身の恵介(仮名)さんに、「休日/オフの過ごし方」のリアルを聞いてみました。

人生を楽しむためには、仕事以外の、オフの時間の過ごし方が、大切です。休日/オフの過ごし方は、人生の満足度を左右するとも言われておりますね。回復に当てたり、自分を磨いたり、リラックスしたりと、色々な過ごし方がありますね。もちろん、十人十色の人生がありますので働くときと働かないときのオン/オフの参考にしてもらえればと思います。自分の人生を、自分で歩むためにも人生の先輩や他の人のスタイルを知ることが役に立ちます。他の記事もみて、自分の判断基準を増やしていきましょう。

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