ライフキャリアレインボーの可視化ツール

rainbow under hills
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あなたの人生の役割の割合を、ライフキャリアレインボーの項目に沿って円グラフで描けるツールです。自分らしい生き方には、社会における自己の立場に応じた役割を果たすことが大事です。現状と理想を作成してみてください。
※ 参考や使い方は、本ページ下部を参照ください。

人生の時間配分を感覚的に計画シミュレーション

あなたの役割を選んでください。

バーをドラッグして役割の時間配分を調整してください

              

円グラフであなたの人生の時間配分を確認する

参考

D . E . スーパーのライフキャリアレインボー

人は誕生から乳幼児期,青年期,成人期,そして老年期を通して,その時期にふさわしい役割と適応能力をみにつけて社会との相互関係を保ちつつ自分らしい生き方を展望し、実現していく過程をキャリア発達と言います。
例えば、年代ごとに役割は変化していきます。
15 歳の時点での役割は「子ども」「学生」「余暇人」
24 歳の時点での役割は「子ども」「余暇人」「市民」「労働者」
44 歳の時点での役割は「子ども」「余暇人」「市民」「労働者」「家庭人」

文科省サイトより引用

ここでは、以下のように分別しております。

役割説明
子ども子どもとしての役割
学習学生としてやスキルアップの
労働者(職業人)働く・仕事
家庭人(親・配偶者)親・配偶者
余暇人余暇を謳歌する
市民ボランティアなどの市民としての役割
その他その他
キャリアZ編集部作成

使い方

  1. 役割を選択して、”適応”ボタンを押してください
  2. 役割ごとの比率を割合バーで調整してください
  3. “円グラフを生成”ボタンを教えてください

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